Vi er samarbejdsklub
med AaB
|
|
|
|
| |
Dejlig selvforkælelse til dig❣
Mindful yoga m/ brunch
SØNDAG den 12. februar 2017 fra 10.00 - 13.00
Gennem 2 timers blid og nærværende yoga føres din krop og sind gennem en dejlig rejse ind følelsen af dyb ro og velbehag. Herefter en velfortjent brunch der byder på forskellige herlige smagsoplevelser. Alle kan deltage, der tages hensyn til alle små kropslige forhindringer.
Hou pris: KUN 250 kr pr. pers alt inklusiv - Max 12 deltagere – først til mølle
Tilmelding på SMS til : 21393296 - Guni Lavrsen
Sidste tilmelding er den 3/2 2017
Kom i afslappet tøj medbring ekstra sokker og et tæppe.
Sted: Hallen i Hou (HGI’s lokale)
Hilsen
HGI & Guni
|
Yoga kan give dig balance både fysisk og psykisk. Du får:
- smidige og stærke muskle
- forebyggelse af sportsskader
- bedring af ryg og ledproblemer
- bedring af kredsløbet
- bedre iltoptagelse
- bedrings af fordøjelsen
- øget koncentration og hukommelse
- mindre stress i hverdagen
- øget velvære
- en følelse af ro og harmoni
Yoga kan med fordel kombineres med dine øvrige sportsaktiviteter - og øge udbyttet heraf. |
|
| | |
|
|
|