Velkommen til Hou Gymnastik- og Idrætsforening
Vi har masser af tilbud for dig, som gerne vil dyrke både sport og sammenhold.

Vi har flotte faciliteter og dygtige trænere, hvad enten, du ønsker at gå til Gymnastik, Spring, Jumping Fitness, Indoor Cycling, Yoga, Fodbold, Badminton, Volley eller har lyst at gå i motionscenter.

Der er masser af aktiviteter – og du er altid velkommen.

Vel mødt!

Henrik Pedersen, formand
Vi er samarbejdsklub
med AaB
Få et OK Benzinkort og tank penge til HGI.
Læs mere her...
Støt HGI Foreningsel ved Energi Nord.
Læs mere her...


Foredrag med Rasmus Tantholdt & Anders Bach

Tirsdag den 25. maj 2021



Læs mere her: /Rasmus-Tantholdt---Anders-Bach-foredrag

Køb dine billetter her: /K%c3%b8b-billetter-her--
Vigtig info om genåbning
Som I sikkert alle har læst, så må fitnesscentre åbne den 6. maj.
MEN der er krav om bemanding i alle de åbne timer med henblik på tjek af Coronapas.
Da HGIs motionscenter er drevet på frivillig basis giver det store udfordringer for os, og vi afventer yderligere retningslinjer fra myndighederne for at kunne planlægge genåbningen.
Vi skriver så snart vi har mere info omkring retningslinjerne og mulighederne for et evt. genåbning.
Hilsen HGI
Så er vi klar med JUMPING FITNESS i det fri...
ALLE er velkommen - kig forbi vi har det så sjovt.
Medbring selv håndklæde, vand samt husk tøj efter vejret. Vi aflyser kun hvis der regner...
Hilsen HGI
NU ER DET NU.......... Er du klar til Cirkeltræning udendørs - det er Susan.
Hver tirsdag kl. 17.00 er der Cirkeltræning i det fri. Medbring selv vand, evt. måtte samt husk tøj efter vejret.
Alle der har været tilmeldt et hold i HGI i tiden, hvor vi har været lukket ned, kan deltage gratis - har du ikke været tilmeldt et hold koster det 30 kr. pr. gang. Håber vi ses, bare mød op, så er Susan klar til at få jer i træning igen.
Vi arbejder kraftigt på at få flere udendørs hold i gang i den kommende tid.... så der er noget at glæde sig til.
Hilsen HGI

             
Kære Alle
 
Endnu en opdatering....
Og vi holder ud - Udmeldingerne gør selvfølgelig at vi desværre fortsat holder lukket til, og det gælder alt indendørs idrætsliv, Fitness, Spinning etc.


Håber vi ses indendørs engang i marts...
 

Pas på hinanden....

             

NYT - NYT - NYT
Træningsprogram/Fitness vejledning

 

NYT - NYT - NYT
Få din egen PersonligeTræner

 

             

Sponsorer


Fælles kalender
Hou Gymnastik og Idrætsforening | Skippervej 40 | 9370 Hals | Mail: hgi9370@gmail.com